- Wyprawy -

Maroko – ODDECH & FLOW | SURF, JOGA, MOVEMENT

Dostępne terminy

11-18.09.2026

Cena

Wielkość grupy

14

Tygodniowy wyjazd do Maroka łączy surfing, jogę, movement i regenerację w kameralnej atmosferze nad oceanem. To czas aktywnego wypoczynku, łapania fal, pracy z ciałem i oddechem oraz zanurzenia się w spokojnym rytmie marokańskiego wybrzeża. Imsouane, do którego Was zapraszamy to surferska perełka słynąca z jednych z najdłuższych fal na świecie.

Codzienne lekcje surfingu odbywają się w małych grupach pod okiem doświadczonych lokalnych instruktorów, którzy doskonale znają okoliczne spoty. Całość uzupełniają zajęcia jogi, oddechu i movementu wspierające mobilność, balans, koordynację i swobodę ruchu – zarówno w wodzie, jak i poza nią. Oprócz aktywności czeka nas również wspólne odkrywanie lokalnej kultury, zachody słońca nad oceanem i przestrzeń na odpoczynek w wyjątkowym miejscu.

Plan wyprawy

  • Codzienne lekcje surfingu w małych grupach z doświadczonymi instruktorami, którzy jak nikt inny znają wszystkie lokalne spoty, a jeśli okaże się, że jedna lekcja dziennie to za mało – zawsze możesz wziąć sprzęt i łapać fale nieco dłużej.
  • Video analiza z dwóch lekcji surfingu, aby zobaczyć siebie na fali i jeszcze lepiej dopracować technikę.
  • Zajęcia Jogi i oddechu z Justyną to praktyki dopasowane do grupy i pory dnia, na matach rozgrzejemy ciało przed całym dniem lub pozwolimy sobie je otulić pod wieczór, oprócz praktyki asan (pozycji w jodze), nie zabraknie ćwiczeń oddechowych i prowadzonych medytacji. Praktyki jogi na naszym wyjeździe to
    zarówno idealne uzupełnienie surfingu,na matach możemy nie tylko rozgrzać ciało lub rozciągnąć je przynosząc ulgę po dniu, ale również zadbać o koordynację, wzmocnić partie mięśni, które wspomogą m.in. pop-up na desce.
    Dodatkowo joga będzie tym czasem, aby spotkać się ze sobą w ciszy i zadbać o relacje z ciałem, wyciszymy myśli, wzmocni pewność siebie i zaobserwujemy, jak się czujemy po kolejnym dniu.
  • Zajęcia z Movement’u z Michałem to coś więcej niż trening – to sposób na lepsze czucie swojego ciała w wodzie i na lądzie.
    Skupiamy się na budowaniu świadomości ruchu, poprawie propriocepcji oraz rozwijaniu kontroli i płynności, które bezpośrednio przełożą się na Twój surfing.
    Poprzez różnorodne, dynamiczne sekwencje uczysz się poruszać swobodnie, lekko i efektywnie –
    niezależnie od tego, czy jesteś na macie, czy na desce. Zajęcia czerpią inspiracje z takich stylów jak Animal Flow, Capoeira, taniec współczesny, breakdance i akrobatyka, tworząc unikalne połączenie siły, mobilności i kreatywnego ruchu.
    To idealne uzupełnienie surfingu i jogi — pomoże Ci złapać lepszy balans, zwiększyć koordynację i poczuć pełną harmonię z własnym ciałem oraz
    otoczeniem.
  • OPCJONALNIE: surfskate w kultowym skateparku w Taghazout z widokiem na ocean.

Cena zawiera:

🙋‍♀️ opiekę lokalnego hosta oraz organizatorów z Polski
🏡 zakwaterowanie w surf housie z widokiem na ocean        7 nocy)
🏄‍♀️ 6x lekcja surfingu z instruktorem (wraz ze sprzętem – deska, pianka)
🎥 2x wideoanaliza z lekcji surfingu
🧘‍♀️ 5 x zajęcia Joga & Oddech
🕺 3x zajęcia z Movement’u
🏜️ wycieczka do Timlalin na zachód słońca na pustyni + sandboarding
🪘 wieczór z tradycyjną muzyką marokańską
🏄‍♀️ nielimitowany dostęp do deski i pianki w wolnym czasie
🍜 wegetariańskie i niewegetariański
🍛 wyżywienie w stylu marokańskim (śniadanie i obiadokolacja)
🚐 transfer z i na lotnisko, Agadir (tylko z grupą)
📝 Ubezpieczenie obejmujące surfing
💰 Składki TFP i TFG
*dopłata do pokoju 1-osobowego 100
EURO
**30€ surfskate w kultowym
skateparku w Taghazout

+ 850€

Dodatkowe koszty

✈️ Loty (Agadir)

🥪 Dodatkowe posiłki oraz napoje

💰 Pamiątki i wydatki własne

💵 Uznaniowe napiwki

Poznaj pilota

Cześć! Tutaj Justyna i Michał

Znamy się od 15 lat i po kilku latach wymieniania się doświadczeniami w rodzinnym Olsztynie, postanowiliśmy połączyć naszą miłość do surfa i zainteresowania i zaprosić Was na wspólny, aktywny wyjazd! Justyna jest Terapuetką Jogi oraz Trenerką Oddechową, a kiedy nie spotyka się z Wami na macie uwielbia spędzać czas blisko natury. I choć najczęściej znajdziecie ją na górskich szlakach, to od jakiegoś czasu pokochała również te momenty na desce. Bycie w naturze pozwala jej na zatrzymanie się, złapanie oddechu, ale przede wszystkim daje poczucie bycia obecną. Na macie staje od prawie 10 lat, a praktyki prowadzi od pięciu. Za nią kursy nauczycielskie zarówno w Polsce, jak i w Indiach, miała okazję dzielić się swoim doświadczeniem w kraju, w Indiach, na Sri Lance czy w Maroku. Spotkania na jakie Was zaprasza pełne są poszukiwania połączeń i zrozumienia, nie ma w nich patosu ani nic na siłę, jest za to uśmiech i namawianie do odkrywania. W końcu eksplorować możemy wszędzie, na macie, na fali czy na górskim szlaku. Michał jest trenerem z 4-letnim doświadczeniem, pasjonat ruchu w każdej formie. Na co dzień uczy ludzi lepszego rozumienia własnego ciała poprzez mobilność, wzmacnianie, akrobatykę i swobodną zabawę ruchem. Od dziecka sport był częścią jego życia – od snowboardu i deskorolki po surfing, który jest jedną z ulubionych aktywności. Na wyjeździe chce stworzyć przestrzeń pełną dobrej energii, ruchu i surfingu bez spiny, niezależnie od poziomu zaawansowania.

Nie czekaj na przygodę życia w Maroko!

Informacje praktyczne

Wyżywienie:

Lokalnie, z opcją wegetariańską lub nie-wegetariańską, dwa posiłki dziennie (śniadanie oraz obiadokolacja)
*jeśli masz alergię pokarmową albo specjalną dietę
skontaktuj się z nami przed wyjazdem

Waluta i dokumenty:

Dirham Marokański (MAD), ważny paszport (co najmniej na okres pobytu w kraju), obywatele Polski nie potrzebują wizy na wjazd do Maroka przy pobytach do 90 dni

Pocztówki z podróży uczestników wypraw